Lappee-Jukola 2016, Jukolan Viesti

Osuus:	6
Juoksija:	Håvard Lucasen

Rasti:	Koodi:	Tilanne osuudella:			Rastiväli:					Sijoitus viestissa:
1	94	7:58			7:58	+47	6/370	1247 m	6:23 min/km
2	102	10:30			2:32	+7	2/370	479 m	5:17 min/km
3	136	11:24	+38	6.	54	+3	10/370	168 m	5:21 min/km	51.
4	156	13:17			1:53	+1	2/730	389 m	4:50 min/km
5	158	20:55			7:38	+39	7/730	1293 m	5:54 min/km
6	111	22:25			1:30	+10	17/730	275 m	5:27 min/km
7	262	24:25	+51	3.	2:00	+7	4/730	409 m	4:53 min/km	47.
8	166	26:38	+57	3.	2:13	+38	11/1445	372 m	5:57 min/km	46.
9	125	27:57	+52	3.	1:19	+26	59/1445	242 m	5:26 min/km	46.
10	108	42:11	+5:04	20.	14:14	+5:56	255/1445	1816 m	7:50 min/km	48.
11	128	44:54	+5:09	20.	2:43	+18	19/1445	498 m	5:27 min/km	48.
12	116	47:08			2:14	+8	5/500	432 m	5:10 min/km
13	143	50:10			3:02	+36	26/500	556 m	5:27 min/km
14	236	50:59	+5:53	18.	49	+4	9/501	187 m	4:22 min/km	47.
15	147	53:37			2:38	+9	6/501	388 m	6:47 min/km
16	257	55:10	+5:52	18.	1:33	+4	2/501	293 m	5:17 min/km	46.
17	150	57:40	+5:46	18.	2:30	+22	7/1445	451 m	5:32 min/km	45.
18	151	59:49	+6:24	18.	2:09	+42	353/1445	245 m	8:46 min/km	46.
19	155	1:02:43	+6:43	17.	2:54	+19	24/1445	467 m	6:12 min/km	44.
20	133	1:05:30	+6:50	17.	2:47	+1:02	8/1445	569 m	4:53 min/km	44.
21	107	1:06:27	+6:54	17.	57	+8	16/1445	137 m	6:56 min/km	43.
22	33	1:09:42	+6:54	15.	3:15	+18	8/1445	715 m	4:32 min/km	42.
23	222	1:10:43	+6:57	15.	1:01	+6	16/1445	251 m	4:03 min/km	42.
24	500	1:12:08	+7:04	15.	1:25	+18	42/1445	451 m	3:08 min/km	42.

jukola.com