Lappee-Jukola 2016, Venlojen Viesti

Leg:	4
Runner:	Heidi Östlid Bagstevold

Control:	Code:	Situation at leg:			Split:					Placing in relay:
1	54	7:36			7:36		1/302	1140 m	6:40 min/km
2	50	10:04			2:28	+1:17	77/302	189 m	13:03 min/km
3	130	11:39	+1:18	12.	1:35		1/302	299 m	5:17 min/km	16.
4	36	15:25	+1:37	8.	3:46	+29	14/1230	546 m	6:53 min/km	16.
5	37	16:42	+1:44	9.	1:17	+15	71/1230	157 m	8:10 min/km	16.
6	59	17:53	+1:48	11.	1:11	+12	90/1230	153 m	7:44 min/km	16.
7	38	20:09	+2:00	10.	2:16	+23	15/1230	303 m	7:28 min/km	15.
8	39	22:27			2:18		1/607	413 m	5:34 min/km
9	131	25:01	+2:43	12.	2:34	+37	66/607	333 m	7:42 min/km	15.
10	65	27:37	+2:54	11.	2:36	+26	40/1230	350 m	7:25 min/km	15.
11	57	29:00	+3:06	12.	1:23	+12	45/1230	225 m	6:08 min/km	15.
12	126	29:42	+3:06	12.	42	+4	10/1230	146 m	4:47 min/km	15.
13	41	33:03			3:21	+12	14/620	603 m	5:33 min/km
14	135	37:36	+3:32	8.	4:33	+18	3/620	640 m	7:06 min/km	15.
15	43	40:36			3:00	+55	68/601	306 m	9:48 min/km
16	49	43:08	+4:28	13.	2:32	+18	7/601	381 m	6:38 min/km	15.
17	234	48:27	+4:14	14.	5:19	+37	29/1231	738 m	7:12 min/km	15.
18	44	49:45	+4:20	14.	1:18	+13	46/1231	163 m	7:58 min/km	15.
19	48	51:30	+4:31	14.	1:45	+13	31/1230	242 m	7:13 min/km	15.
20	55	55:41	+4:43	14.	4:11	+31	19/1230	576 m	7:15 min/km	15.
21	69	58:27	+5:15	18.	2:46	+2:46	385/1231	295 m	9:22 min/km	15.
22	51	1:00:15	+5:15	18.	1:48	+1:48	11/1231	375 m	4:48 min/km	15.
23	444	1:01:19	+5:21	20.	1:04	+1:04	39/1231	214 m	4:59 min/km	15.
24	500	1:02:39	+5:25	21.	1:20	+1:20	86/1231	323 m	4:07 min/km	15.

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