Kuopio-Jukola 2014, Jukolan Viesti

Etapp:	3
Löpare:	Hannu Nikkola

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	177	9:30			9:30	+2:26	127/758	1394 m	6:48 min/km
2	190	11:18			1:48	+30	94/758	184 m	9:46 min/km
3	183	15:45	+3:50	139.	4:27	+1:02	99/758	517 m	8:36 min/km	412.
4	202	31:02	+7:12	159.	15:17	+3:58	202/1515	1748 m	8:44 min/km	388.
5	178	33:13	+7:32	156.	2:11	+45	224/1515	254 m	8:35 min/km	390.
6	166	35:27	+7:56	153.	2:14	+26	197/1515	331 m	6:44 min/km	390.
7	151	38:44			3:17	+2:04	204/505	213 m	15:24 min/km
8	170	41:16			2:32	+33	48/505	296 m	8:33 min/km
9	168	44:10	+10:45	159.	2:54	+42	59/505	412 m	7:02 min/km	365.
10	164	47:17			3:07	+56	76/508	408 m	7:38 min/km
11	156	51:12			3:55	+53	70/508	570 m	6:52 min/km
12	145	53:13	+12:40	150.	2:01	+41	115/511	284 m	7:06 min/km	348.
13	133	54:39	+13:06	156.	1:26	+32	321/1515	121 m	11:50 min/km	349.
14	146	56:26	+13:29	156.	1:47	+24	183/1509	273 m	6:31 min/km	345.
15	157	1:04:57			8:31	+2:37	95/504	717 m	11:52 min/km
16	148	1:07:23	+16:04	172.	2:26	+41	92/505	248 m	9:48 min/km	347.
17	200	1:08:26	+15:56	167.	1:03	+20	147/1515	148 m	7:05 min/km	346.
18	135	1:10:48	+16:43	174.	2:22	+47	418/1515	192 m	12:19 min/km	343.
19	152	1:14:35			3:47	+1:35	297/758	294 m	12:52 min/km
20	179	1:17:43			3:08	+1:11	186/758	204 m	15:21 min/km
21	150	1:19:46			2:03	+51	247/758	226 m	9:04 min/km
22	141	1:23:06	+20:53	186.	3:20	+1:01	229/758	454 m	7:20 min/km	333.
23	175	1:25:20	+21:29	185.	2:14	+42	224/1514	205 m	10:53 min/km	329.
24	111	1:27:19	+21:55	178.	1:59	+38	229/1515	193 m	10:16 min/km	328.
25	555	1:28:05	+22:04	179.	46	+13	309/1515	214 m	3:34 min/km	328.

jukola.com