Louna-Jukola 2015, Jukolan Viesti

Etapp:	1
Löpare:	Jari Ruokonen

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	91	18:34			18:34	+6:01	261/575	2818 m	6:35 min/km
2	154	21:23			2:49	+1:21	219/575	328 m	8:35 min/km
3	132	24:23	+8:01	750.	3:00	+1:01	312/575	462 m	6:29 min/km	750.
4	82	29:42			5:19	+2:01	413/875	540 m	9:50 min/km
5	215	38:46			9:04	+4:05	426/875	666 m	13:36 min/km
6	141	40:16	+13:55	804.	1:30	+33	427/875	221 m	6:47 min/km	804.
7	113	43:03	+14:43	789.	2:47	+53	733/1732	299 m	9:18 min/km	789.
8	180	46:27	+15:40	795.	3:24	+1:17	970/1732	350 m	9:42 min/km	795.
9	195	51:24	+16:47	796.	4:57	+1:32	761/1733	595 m	8:19 min/km	796.
10	162	57:46	+18:21	799.	6:22	+1:48	691/1733	688 m	9:15 min/km	799.
11	116	1:07:52			10:06	+8:07	494/579	351 m	28:46 min/km
12	152	1:18:55			11:03	+8:44	556/579	314 m	35:11 min/km
13	131	1:23:09	+36:10	1262.	4:14	+1:44	269/579	352 m	12:01 min/km	1262.
14	134	1:39:06	+40:30	1185.	15:57	+5:26	410/1732	1685 m	9:27 min/km	1185.
15	119	1:47:29	+44:25	1164.	8:23	+4:15	1024/1732	756 m	11:05 min/km	1164.
16	182	2:00:48			13:19	+9:02	458/575	666 m	19:59 min/km
17	175	2:04:48			4:00	+2:44	416/575	215 m	18:36 min/km
18	126	2:08:41	+57:04	1290.	3:53	+1:40	272/575	505 m	7:41 min/km	1290.
19	151	2:14:16			5:35	+2:18	237/579	687 m	8:07 min/km
20	144	2:17:40	+59:36	1240.	3:24	+1:12	232/579	453 m	7:30 min/km	1240.
21	130	2:19:30	+1:00:06	1229.	1:50	+40	874/1733	221 m	8:17 min/km	1229.
22	111	2:22:04	+1:01:15	1228.	2:34	+1:09	1304/1733	313 m	8:12 min/km	1228.
23	400	2:24:06	+1:01:55	1226.	2:02	+48	943/1733	316 m	6:26 min/km	1226.

jukola.com