Lappee-Jukola 2016, Venlojen Viesti

Etapp:	4
Löpare:	Ingunn H Weltzien

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	54	9:11			9:11	+1:35	10/302	1133 m	8:06 min/km
2	50	10:27			1:16	+5	2/302	189 m	6:42 min/km
3	130	12:15	+1:54	26.	1:48	+13	14/302	299 m	6:01 min/km	41.
4	36	16:51	+3:03	36.	4:36	+1:19	113/1230	546 m	8:25 min/km	43.
5	37	18:06	+3:08	37.	1:15	+13	50/1230	157 m	7:57 min/km	44.
6	59	19:17	+3:12	36.	1:11	+12	90/1230	153 m	7:44 min/km	43.
7	38	21:55	+3:46	40.	2:38	+45	125/1230	303 m	8:41 min/km	43.
8	39	24:29			2:34	+16	11/607	413 m	6:12 min/km
9	131	26:45	+4:27	41.	2:16	+19	21/607	333 m	6:48 min/km	45.
10	65	29:16	+4:33	38.	2:31	+21	22/1230	350 m	7:11 min/km	43.
11	57	30:38	+4:44	38.	1:22	+11	36/1230	225 m	6:04 min/km	44.
12	126	31:20	+4:44	36.	42	+4	10/1230	146 m	4:47 min/km	43.
13	52	35:38			4:18	+44	40/610	639 m	6:43 min/km
14	135	40:04	+6:00	40.	4:26	+33	18/610	571 m	7:45 min/km	44.
15	43	42:58			2:54	+49	52/601	306 m	9:28 min/km
16	49	45:59	+7:19	45.	3:01	+47	46/601	381 m	7:55 min/km	47.
17	234	51:32	+7:19	44.	5:33	+51	52/1231	738 m	7:31 min/km	47.
18	44	52:50	+7:25	44.	1:18	+13	46/1231	163 m	7:58 min/km	47.
19	48	54:43	+7:44	44.	1:53	+21	84/1230	242 m	7:46 min/km	45.
20	55	59:17	+8:19	45.	4:34	+54	61/1230	576 m	7:55 min/km	41.
21	69	1:01:27	+8:15	46.	2:10	+2:10	81/1231	295 m	7:20 min/km	43.
22	51	1:03:16	+8:16	44.	1:49	+1:49	14/1231	375 m	4:50 min/km	42.
23	444	1:04:19	+8:21	44.	1:03	+1:03	33/1231	214 m	4:54 min/km	41.
24	500	1:05:38	+8:24	44.	1:19	+1:19	76/1231	323 m	4:04 min/km	41.

jukola.com