Lappee-Jukola 2016, Venlojen Viesti

Etapp:	4
Löpare:	Essi Ylipelkola

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	63	11:45			11:45	+4:17	75/309	1203 m	9:46 min/km
2	71	13:59			2:14	+1:09	99/309	171 m	13:03 min/km
3	130	16:54	+6:33	238.	2:55	+1:11	115/309	351 m	8:18 min/km	254.
4	36	21:55	+8:07	205.	5:01	+1:44	188/1230	546 m	9:11 min/km	247.
5	37	23:23	+8:25	202.	1:28	+26	244/1230	157 m	9:20 min/km	248.
6	59	24:42	+8:37	200.	1:19	+20	265/1230	153 m	8:36 min/km	248.
7	38	27:56	+9:47	209.	3:14	+1:21	405/1230	303 m	10:40 min/km	248.
8	35	30:05			2:09	+55	255/623	227 m	9:28 min/km
9	131	34:45	+12:27	229.	4:40	+2:00	262/623	524 m	8:54 min/km	250.
10	65	38:13	+13:30	230.	3:28	+1:18	344/1230	350 m	9:54 min/km	251.
11	57	39:56	+14:02	232.	1:43	+32	264/1230	225 m	7:37 min/km	251.
12	126	40:49	+14:13	231.	53	+15	203/1230	146 m	6:03 min/km	251.
13	41	45:02			4:13	+1:04	145/620	603 m	6:59 min/km
14	135	51:05	+17:01	213.	6:03	+1:48	94/620	640 m	9:27 min/km	240.
15	47	55:15			4:10	+1:27	157/630	407 m	10:14 min/km
16	49	57:40	+19:00	201.	2:25	+46	169/630	278 m	8:41 min/km	235.
17	234	1:03:51	+19:38	189.	6:11	+1:29	156/1231	738 m	8:22 min/km	234.
18	44	1:05:20	+19:55	188.	1:29	+24	168/1231	163 m	9:06 min/km	234.
19	48	1:07:27	+20:28	188.	2:07	+35	227/1230	242 m	8:44 min/km	235.
20	55	1:13:20	+22:22	192.	5:53	+2:13	371/1230	576 m	10:12 min/km	234.
21	69	1:15:53	+22:41	189.	2:33	+2:33	233/1231	295 m	8:38 min/km	234.
22	51	1:18:50	+23:50	204.	2:57	+2:57	865/1231	375 m	7:52 min/km	234.
23	444	1:20:12	+24:14	205.	1:22	+1:22	353/1231	214 m	6:23 min/km	234.
24	500	1:21:48	+24:34	206.	1:36	+1:36	434/1231	323 m	4:57 min/km	234.

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