Kangasala-Jukola 2019, Jukolan Viesti

Etapp:	5
Löpare:	Seppo Ahvenainen

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	40	7:23			7:23	+4:00	478/875	805 m	9:10 min/km
2	105	14:36			7:13	+3:58	511/875	451 m	16:00 min/km
3	154	18:00	+9:15	898.	3:24	+1:42	451/875	301 m	11:17 min/km	1491.
4	80	30:52			12:52	+7:50	633/887	815 m	15:47 min/km
5	75	34:40	+19:25	1056.	3:48	+2:14	439/887	245 m	15:30 min/km	1481.
6	91	36:33	+20:17	1057.	1:53	+56	1101/1770	188 m	10:01 min/km	1481.
7	153	41:16			4:43	+3:09	804/893	285 m	16:32 min/km
8	93	43:30	+24:31	1090.	2:14	+1:18	618/893	153 m	14:35 min/km	1474.
9	163	55:00	+32:26	1224.	11:30	+8:08	1568/1770	539 m	21:20 min/km	1483.
10	133	1:04:34	+37:46	1170.	9:34	+5:42	1001/1770	731 m	13:05 min/km	1476.
11	81	1:09:16	+40:21	1193.	4:42	+2:38	1485/1770	313 m	15:00 min/km	1486.
12	65	1:15:30	+43:05	1164.	6:14	+2:51	835/1770	478 m	13:02 min/km	1465.
13	150	1:18:33			3:03	+1:35	508/875	240 m	12:42 min/km
14	169	1:28:59			10:26	+7:57	665/875	365 m	28:35 min/km
15	74	1:33:31			4:32	+2:40	571/875	284 m	15:57 min/km
16	103	1:35:50	+56:57	1200.	2:19	+1:23	674/875	170 m	13:37 min/km	1459.
17	158	1:41:56	+1:00:31	1193.	6:06	+3:51	1213/1770	385 m	15:50 min/km	1452.
18	96	1:47:19	+1:03:51	1194.	5:23	+3:25	1163/1770	338 m	15:55 min/km	1451.
19	162	1:49:57	+1:05:24	1200.	2:38	+1:45	1365/1769	197 m	13:22 min/km	1459.
20	333	1:51:45	+1:06:18	1203.	1:48	+54	1210/1770	295 m	6:06 min/km	1458.
21	444	1:52:53	+1:06:53	1204.	1:08	+38	1582/1769	222 m	5:06 min/km	1460.

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