Sippu-Jukola 2005, Jukolan Viesti

Osuus:	1
Juoksija:	Erik Helgemo

Rasti:	Koodi:	Tilanne osuudella:			Rastiväli:					Sijoitus viestissa:
1	156	17:15			17:15	+1:57	55/437	2900 m	5:56 min/km
2	72	20:56			3:41	+40	92/437	530 m	6:56 min/km
3	44	22:02	+3:26	174.	1:06	+14	87/437	140 m	7:51 min/km	174.
4	43	24:55	+3:42	182.	2:53	+30	258/1321	540 m	5:20 min/km	182.
5	41	25:49	+3:46	185.	54	+15	427/1321	130 m	6:55 min/km	185.
6	108	30:47			4:58	+31	53/445	620 m	8:00 min/km
7	38	32:39	+3:57	182.	1:52	+25	87/445	290 m	6:26 min/km	182.
8	96	34:24	+4:04	181.	1:45	+12	113/1321	230 m	7:36 min/km	181.
9	154	40:16	+4:08	183.	5:52	+1:03	204/1321	720 m	8:08 min/km	183.
10	128	43:06	+3:47	179.	2:50	+25	190/1316	400 m	7:05 min/km	179.
11	61	43:53	+3:50	177.	47	+7	191/1315	130 m	6:01 min/km	177.
12	71	45:12	+3:56	180.	1:19	+9	139/1320	150 m	8:46 min/km	180.
13	82	46:15			1:03	+1	6/659	160 m	6:33 min/km
14	136	51:02			4:47	+39	60/659	630 m	7:35 min/km
15	105	54:02	+4:01	159.	3:00	+25	94/659	620 m	4:50 min/km	159.
16	160	56:40	+4:12	169.	2:38	+38	501/1321	410 m	6:25 min/km	169.
17	152	1:05:36			8:56	+2:12	152/437	890 m	10:02 min/km
18	47	1:11:54			6:18	+54	64/437	690 m	9:07 min/km
19	119	1:14:00	+7:08	180.	2:06	+20	51/437	330 m	6:21 min/km	180.
20	67	1:17:09	+6:59	186.	3:09	+30	243/1321	480 m	6:33 min/km	186.
21	115	1:17:55	+6:52	185.	46	+7	138/1321	120 m	6:23 min/km	185.
22	101	1:24:12	+6:26	183.	6:17	+41	55/1321	910 m	6:54 min/km	183.
23	200	1:27:45	+6:32	180.	3:33	+26	113/1321	680 m	5:13 min/km	180.
24	102	1:29:47	+6:50	176.	2:02	+29	318/1321	530 m	3:50 min/km	176.

jukola.com