Salpa-Jukola 2011, Jukolan Viesti

Osuus:	2
Juoksija:	Jonas Palm

Rasti:	Koodi:	Tilanne osuudella:			Rastiväli:					Sijoitus viestissa:
1	180	8:53			8:53	+1:00	18/480	1704 m	5:12 min/km
2	193	10:52			1:59	+6	7/480	290 m	6:50 min/km
3	129	13:45	+1:52	90.	2:53	+32	66/480	384 m	7:30 min/km	116.
4	150	14:54	+1:55	85.	1:09	+9	63/1437	211 m	5:27 min/km	116.
5	177	22:02			7:08	+59	35/710	1000 m	7:08 min/km
6	146	24:52	+3:31	84.	2:50	+49	187/710	343 m	8:15 min/km	111.
7	162	29:10	+3:24	77.	4:18	+40	64/1437	522 m	8:14 min/km	108.
8	132	31:15	+4:04	93.	2:05	+40	529/1437	226 m	9:13 min/km	107.
9	116	35:09			3:54	+2:40	398/486	192 m	20:18 min/km
10	178	37:39	+6:55	136.	2:30	+22	37/486	400 m	6:15 min/km	122.
11	121	40:43	+7:15	135.	3:04	+26	114/1437	452 m	6:47 min/km	121.
12	103	43:44	+8:01	138.	3:01	+48	206/1437	367 m	8:13 min/km	122.
13	204	46:28	+8:18	138.	2:44	+30	109/1437	347 m	7:52 min/km	120.
14	170	51:03	+8:51	136.	4:35	+45	135/1437	552 m	8:18 min/km	117.
15	109	51:56	+8:59	133.	53	+9	64/1437	94 m	9:23 min/km	114.
16	108	54:02			2:06	+39	114/480	249 m	8:26 min/km
17	190	58:46			4:44	+38	41/480	654 m	7:14 min/km
18	148	1:01:48	+10:06	124.	3:02	+38	49/480	465 m	6:31 min/km	109.
19	160	1:04:18	+10:28	123.	2:30	+30	146/1437	383 m	6:31 min/km	109.
20	196	1:07:52			3:34	+29	16/710	438 m	8:08 min/km
21	102	1:16:54			9:02	+2:04	60/710	1144 m	7:53 min/km
22	55	1:17:47	+12:51	113.	53	+8	45/710	154 m	5:44 min/km	104.
23	211	1:19:47	+13:03	112.	2:00	+24	47/1437	298 m	6:42 min/km	105.
24	222	1:21:20	+13:21	114.	1:33	+20	153/1437	254 m	6:06 min/km	105.
25	500	1:22:18	+13:43	114.	58	+23	628/1437	237 m	4:04 min/km	106.

jukola.com