Virkiä-Jukola 2007, Venlojen Viesti

Etapp:	4
Löpare:	Alma Nakken

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	105	5:18			5:18	+1:37	150/396	450 m	11:46 min/km
2	125	12:27			7:09	+2:08	85/389	790 m	9:03 min/km
3	126	16:26	+8:53	198.	3:59	+1:12	112/389	520 m	7:39 min/km	218.
4	48	19:47	+9:53	252.	3:21	+1:52	509/793	230 m	14:33 min/km	220.
5	203	22:41	+10:28	260.	2:54	+1:12	348/793	250 m	11:36 min/km	221.
6	109	26:09			3:28	+1:45	118/192	240 m	14:26 min/km
7	121	29:24			3:15	+1:15	49/192	250 m	13:00 min/km
8	165	31:22	+11:33	237.	1:58	+56	102/192	140 m	14:02 min/km	222.
9	83	36:07	+13:15	217.	4:45	+2:06	252/793	380 m	12:30 min/km	219.
10	160	39:30	+14:32	218.	3:23	+1:18	399/793	320 m	10:34 min/km	221.
11	93	47:18	+17:41	267.	7:48	+3:32	541/793	540 m	14:26 min/km	226.
12	132	54:01	+22:18	312.	6:43	+4:38	676/793	260 m	25:50 min/km	233.
13	202	56:51	+23:21	314.	2:50	+1:05	447/793	220 m	12:52 min/km	234.
14	81	1:00:16			3:25	+1:58	294/396	230 m	14:51 min/km
15	153	1:02:55	+25:49	304.	2:39	+42	95/396	380 m	6:58 min/km	232.
16	206	1:04:45	+26:25	299.	1:50	+43	297/793	230 m	7:58 min/km	233.
17	104	1:14:46			10:01	+3:39	46/192	1060 m	9:26 min/km
18	205	1:16:04	+30:12	278.	1:18	+37	145/192	110 m	11:49 min/km	227.
19	88	1:23:17	+33:31	286.	7:13	+3:50	379/793	500 m	14:26 min/km	229.
20	85	1:25:27	+34:11	281.	2:10	+41	251/793	240 m	9:01 min/km	228.
21	36	1:26:39	+34:39	284.	1:12	+28	442/792	140 m	8:34 min/km	228.
22	500	1:27:40	+34:53	285.	1:01	+17	377/792	260 m	3:54 min/km	229.

jukola.com