Mikkeli-Jukola 2009, Venlojen Viesti

Etapp:	4
Löpare:	Skog Kicki

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	192	8:34			8:34	+1:10	8/222	1201 m	7:07 min/km
2	41	10:57	+1:37	44.	2:23	+13	3/222	339 m	7:01 min/km	37.
3	36	11:33	+1:42	45.	36	+10	58/910	94 m	6:22 min/km	38.
4	141	12:55			1:22	+13	21/448	176 m	7:45 min/km
5	46	14:18	+1:38	37.	1:23	+13	14/448	214 m	6:27 min/km	37.
6	140	26:28	+4:18	50.	12:10	+3:01	78/910	1517 m	8:01 min/km	35.
7	149	28:25	+4:44	49.	1:57	+31	96/910	179 m	10:53 min/km	34.
8	134	30:46	+5:05	46.	2:21	+21	37/910	266 m	8:50 min/km	34.
9	143	32:34	+5:06	44.	1:48	+15	22/909	328 m	5:29 min/km	34.
10	92	35:52			3:18	+23	17/458	293 m	11:15 min/km
11	160	37:41			1:49	+30	49/458	150 m	12:06 min/km
12	158	39:32	+6:31	42.	1:51	+2	4/458	233 m	7:56 min/km	33.
13	57	41:15			1:43	+10	13/445	254 m	6:45 min/km
14	45	46:27	+7:22	45.	5:12	+1:05	33/446	785 m	6:37 min/km	34.
15	154	51:11	+8:39	43.	4:44	+1:34	97/910	565 m	8:22 min/km	33.
16	161	53:49	+9:17	41.	2:38	+38	64/910	284 m	9:16 min/km	32.
17	156	55:49	+9:51	41.	2:00	+43	131/910	166 m	12:02 min/km	33.
18	165	1:01:38	+10:27	41.	5:49	+57	39/910	872 m	6:40 min/km	32.
19	444	1:02:20	+10:31	43.	42	+10	106/910	148 m	4:43 min/km	33.
20	400	1:04:24	+10:19	40.	2:04	+19	29/910	556 m	3:43 min/km	32.

jukola.com