jukola.com

    Salpa-Jukola 2011, Jukolan Viesti

    236 OK Södertörn 1, SWE

    Etapp: 4
    Löpare: Måns Hellgren
    Kontroll: Kod: Ställnig i etapp: Rastiväli: Placering:
    1 124 5:17 5:17 +1:01 81/704 857 m 6:09 min/km
    2 101 11:18 +2:43 213. 6:01 +1:42 165/704 789 m 7:37 min/km 196.
    3 208 13:44 +8:27 197. 2:26 +29 168/1400 422 m 5:45 min/km 198.
    4 176 14:42 +8:23 198. 58 +17 205/1401 155 m 6:14 min/km 198.
    5 209 15:53 +8:27 203. 1:11 +21 307/1401 170 m 6:57 min/km 199.
    6 149 19:10 3:17 +43 64/354 496 m 6:37 min/km
    7 153 30:04 10:54 +4:35 107/354 1071 m 10:10 min/km
    8 107 32:41 2:37 +30 39/354 401 m 6:31 min/km
    9 129 35:27 +10:08 237. 2:46 +57 157/354 320 m 8:38 min/km 189.
    10 150 36:59 +10:42 244. 1:32 +34 491/1401 211 m 7:16 min/km 191.
    11 126 38:40 +11:08 243. 1:41 +26 203/1402 245 m 6:52 min/km 191.
    12 166 44:43 +12:49 234. 6:03 +1:47 265/1402 789 m 7:40 min/km 192.
    13 210 58:15 13:32 +6:44 296/467 1228 m 11:01 min/km
    14 55 1:00:29 +20:28 331. 2:14 +29 86/467 351 m 6:21 min/km 220.
    15 175 1:02:23 +20:55 303. 1:54 +29 90/1402 315 m 6:01 min/km 212.
    16 222 1:04:34 +21:31 302. 2:11 +40 339/1401 313 m 6:58 min/km 213.
    17 500 1:05:23 +21:43 302. 49 +15 276/1401 237 m 3:26 min/km 213.