jukola.com

    Salpa-Jukola 2011, Jukolan Viesti

    437 Tumba-Mälarhöjden OK 2, SWE

    Etapp: 3
    Löpare: Micke Tjernberg
    Kontroll: Kod: Ställnig i etapp: Rastiväli: Placering:
    1 172 11:19 11:19 +3:31 152/480 1648 m 6:52 min/km
    2 173 14:09 2:50 +34 94/480 389 m 7:17 min/km
    3 129 15:47 +4:18 280. 1:38 +25 121/480 247 m 6:36 min/km 277.
    4 213 17:52 +4:48 298. 2:05 +43 555/1412 280 m 7:26 min/km 276.
    5 113 26:57 +7:15 347. 9:05 +2:58 579/1412 929 m 9:46 min/km 286.
    6 115 35:46 +10:08 363. 8:49 +3:01 502/1412 977 m 9:01 min/km 292.
    7 191 38:36 +10:45 373. 2:50 +52 721/1412 334 m 8:28 min/km 294.
    8 182 43:05 +11:44 371. 4:29 +1:10 426/1412 483 m 9:16 min/km 295.
    9 132 44:09 +12:03 379. 1:04 +25 780/1412 120 m 8:53 min/km 295.
    10 116 48:28 4:19 +3:05 431/472 192 m 22:28 min/km
    11 178 51:36 +16:27 484. 3:08 +1:04 228/472 400 m 7:50 min/km 306.
    12 202 54:49 3:13 +1:07 213/704 392 m 8:12 min/km
    13 123 58:26 +19:01 488. 3:37 +1:19 326/704 433 m 8:21 min/km 308.
    14 131 1:00:57 +19:54 488. 2:31 +53 740/1411 280 m 8:59 min/km 308.
    15 117 1:06:55 +22:26 527. 5:58 +2:32 1012/1413 543 m 10:59 min/km 314.
    16 109 1:07:55 +22:43 526. 1:00 +21 736/1413 106 m 9:26 min/km 315.
    17 174 1:10:01 2:06 +42 148/480 276 m 7:36 min/km
    18 194 1:16:57 6:56 +3:05 308/480 648 m 10:41 min/km
    19 148 1:21:10 +28:02 558. 4:13 +1:35 331/480 493 m 8:33 min/km 324.
    20 160 1:24:27 +29:18 560. 3:17 +1:16 776/1413 383 m 8:34 min/km 327.
    21 157 1:38:20 +35:25 608. 13:53 +6:07 989/1413 1378 m 10:04 min/km 340.
    22 147 1:41:35 +36:40 605. 3:15 +1:19 595/1413 316 m 10:17 min/km 349.
    23 134 1:46:06 +37:58 601. 4:31 +1:23 674/1413 582 m 7:45 min/km 351.
    24 201 1:52:04 +40:15 593. 5:58 +2:17 496/1413 645 m 9:15 min/km 352.
    25 55 1:53:19 +40:42 593. 1:15 +27 726/1413 170 m 7:21 min/km 352.
    26 120 1:54:53 +41:18 595. 1:34 +37 693/1413 176 m 8:54 min/km 348.
    27 111 1:57:45 +42:16 597. 2:52 +58 837/1413 413 m 6:56 min/km 347.
    28 500 1:59:04 +42:47 600. 1:19 +32 931/1413 287 m 4:35 min/km 352.