Salpa-Jukola 2011, Jukolan Viesti

Etapp:	1
Löpare:	Mika Rintala

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	180	11:53			11:53	+3:19	200/492	1910 m	6:13 min/km
2	193	14:59			3:06	+1:18	277/492	290 m	10:41 min/km
3	129	19:16	+7:15	734.	4:17	+1:59	372/492	384 m	11:09 min/km	734.
4	150	21:03	+7:52	734.	1:47	+43	921/1463	211 m	8:27 min/km	734.
5	177	31:20			10:17	+3:54	414/739	1000 m	10:17 min/km
6	146	35:02	+12:24	713.	3:42	+1:30	528/738	343 m	10:47 min/km	713.
7	182	40:14	+13:49	721.	5:12	+1:42	783/1463	510 m	10:11 min/km	721.
8	132	41:19	+14:06	725.	1:05	+22	682/1464	120 m	9:01 min/km	725.
9	116	44:31			3:12	+1:51	351/487	192 m	16:40 min/km
10	178	47:36	+16:16	743.	3:05	+49	173/487	400 m	7:42 min/km	743.
11	168	51:11			3:35	+1:02	284/735	518 m	6:55 min/km
12	123	53:54	+17:24	717.	2:43	+44	316/735	297 m	9:08 min/km	717.
13	184	59:22	+18:27	712.	5:28	+1:33	591/1463	661 m	8:16 min/km	712.
14	109	1:02:01	+19:03	715.	2:39	+47	646/1463	275 m	9:38 min/km	715.
15	108	1:04:01			2:00	+36	99/492	249 m	8:01 min/km
16	190	1:09:42			5:41	+1:24	184/492	654 m	8:41 min/km
17	148	1:13:32	+21:05	654.	3:50	+1:02	234/492	465 m	8:14 min/km	654.
18	160	1:16:45	+21:54	655.	3:13	+1:01	725/1464	383 m	8:23 min/km	655.
19	196	1:26:01			9:16	+6:09	533/739	438 m	21:09 min/km
20	102	1:38:49			12:48	+5:14	360/739	1144 m	11:11 min/km
21	55	1:39:53	+33:21	719.	1:04	+21	253/739	154 m	6:55 min/km	719.
22	111	1:43:26	+34:28	718.	3:33	+1:10	529/1464	565 m	6:16 min/km	718.
23	500	1:44:36	+34:52	719.	1:10	+26	594/1464	287 m	4:03 min/km	719.

jukola.com