Jämsä-Jukola 2013, Jukolan Viesti

Etapp:	3
Löpare:	Rasmus Elmelid

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:	Rastiväli:
1	169	8:26	8:26	1406 m	5:59 min/km
2	154	10:19	1:53	407 m	4:37 min/km
3	157	11:09	50	145 m	5:44 min/km
4	103	12:31	1:22	228 m	5:59 min/km
5	44	13:18	47	149 m	5:15 min/km
6	47	14:37	1:19	271 m	4:51 min/km
7	215	20:12	5:35	815 m	6:51 min/km
8	218	24:31	4:19	719 m	6:00 min/km
9	140	26:35	2:04	290 m	7:07 min/km
10	175	27:44	1:09	150 m	7:40 min/km
11	119	33:50	6:06	826 m	7:23 min/km
12	143	36:36	2:46	358 m	7:43 min/km
13	151	39:33	2:57	397 m	7:25 min/km
14	118	41:06	1:33	179 m	8:39 min/km
15	187	42:12	1:06	154 m	7:08 min/km
16	208	43:01	49	126 m	6:28 min/km
17	226	44:57	1:56	151 m	12:48 min/km
18				240 m
19	106	56:55		1059 m
20	235	58:14	1:19	223 m	5:54 min/km
21	210	59:35	1:21	193 m	6:59 min/km
22	184	1:00:29	54	157 m	5:43 min/km
23	185	1:13:22	12:53	1871 m	6:53 min/km
24	48	1:15:09	1:47	291 m	6:07 min/km
25	49	1:16:35	1:26	262 m	5:28 min/km
26	101	1:22:55	6:20	1038 m	6:06 min/km
27	108	1:24:15	1:20	210 m	6:20 min/km
28	110	1:26:13	1:58	291 m	6:45 min/km
29	77	1:27:17	1:04	205 m	5:12 min/km
30	54	1:29:06	1:49	374 m	4:51 min/km
31	222	1:31:58	2:52	554 m	5:10 min/km
32	500	1:32:54	56	183 m	5:06 min/km

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