jukola.com

    Jämsä-Jukola 2013, Jukolan Viesti

    112 Lillomarka OL 2, NOR

    Etapp: 1
    Löpare: Dag Aalvik
    Kontroll: Kod: Ställnig i etapp: Rastiväli: Placering:
    1 112 8:45 8:45 +1:26 66/524 1413 m 6:11 min/km
    2 207 10:19 1:34 +13 59/524 293 m 5:20 min/km
    3 157 12:04 +1:51 208. 1:45 +22 97/518 256 m 6:50 min/km 208.
    4 44 14:20 +2:15 204. 2:16 +24 211/1555 359 m 6:18 min/km 204.
    5 47 15:40 +2:20 190. 1:20 +10 72/1583 271 m 4:55 min/km 190.
    6 148 22:34 6:54 +1:09 75/789 876 m 7:52 min/km
    7 201 25:27 2:53 +29 94/789 432 m 6:40 min/km
    8 140 28:57 +3:26 155. 3:30 +39 50/789 433 m 8:04 min/km 155.
    9 175 30:04 +3:34 156. 1:07 +11 133/1584 150 m 7:26 min/km 156.
    10 138 37:08 +4:09 146. 7:04 +57 114/1584 940 m 7:31 min/km 146.
    11 143 38:38 +4:03 145. 1:30 +11 26/1584 226 m 6:38 min/km 145.
    12 171 41:33 2:55 +1:08 280/523 305 m 9:33 min/km
    13 220 44:05 2:32 +1:32 449/523 138 m 18:21 min/km
    14 205 47:26 3:21 +1:29 213/523 227 m 14:45 min/km
    15 208 48:26 +8:00 223. 1:00 +14 77/523 135 m 7:24 min/km 223.
    16 163 52:38 4:12 +2:30 700/789 301 m 13:57 min/km
    17 107 55:53 +10:14 293. 3:15 +1 2/789 558 m 5:49 min/km 293.
    18 142 56:51 +9:53 283. 58 +2 2/1584 222 m 4:21 min/km 283.
    19 165 58:19 1:28 +28 96/787 217 m 6:45 min/km
    20 180 1:02:14 +10:59 273. 3:55 +1:13 296/787 421 m 9:18 min/km 273.
    21 173 1:04:51 +11:21 264. 2:37 +34 249/1584 404 m 6:28 min/km 264.
    22 48 1:06:38 +11:27 253. 1:47 +22 183/1584 286 m 6:14 min/km 253.
    23 49 1:08:06 +11:30 246. 1:28 +12 115/1584 262 m 5:35 min/km 246.
    24 77 1:15:08 +11:51 217. 7:02 +1:07 132/1584 1259 m 5:35 min/km 217.
    25 167 1:16:10 +11:43 217. 1:02 +3 10/1584 161 m 6:25 min/km 217.
    26 76 1:20:20 +12:07 209. 4:10 +32 79/1584 783 m 5:19 min/km 209.
    27 222 1:21:16 +12:16 209. 56 +9 125/1584 189 m 4:56 min/km 209.
    28 500 1:22:08 +12:17 197. 52 +6 19/1584 183 m 4:44 min/km 197.