Jämsä-Jukola 2013, Jukolan Viesti

Etapp:	1
Löpare:	Nikolay Panasenko

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	146	9:16			9:16	+1:31	85/525	1449 m	6:23 min/km
2	213	11:02			1:46	+16	91/525	332 m	5:19 min/km
3	157	12:26	+2:13	266.	1:24	+18	39/511	192 m	7:17 min/km	266.
4	44	14:49	+2:44	272.	2:23	+31	303/1555	359 m	6:38 min/km	272.
5	47	16:24	+3:04	283.	1:35	+25	372/1583	271 m	5:50 min/km	283.
6	148	23:46			7:22	+1:37	132/789	876 m	8:24 min/km
7	201	26:43			2:57	+33	127/789	432 m	6:49 min/km
8	140	30:23	+4:52	237.	3:40	+49	123/789	433 m	8:28 min/km	237.
9	175	31:44	+5:14	243.	1:21	+25	428/1584	150 m	9:00 min/km	243.
10	138	39:17	+6:18	240.	7:33	+1:26	245/1584	940 m	8:01 min/km	240.
11	143	41:21	+6:46	250.	2:04	+45	595/1584	226 m	9:08 min/km	250.
12	162	43:32			2:11	+36	98/531	270 m	8:05 min/km
13	216	44:29			57	+15	156/531	98 m	9:41 min/km
14	187	47:08			2:39	+32	71/531	310 m	8:32 min/km
15	208	47:59	+7:33	197.	51	+12	147/1061	126 m	6:44 min/km	197.
16	163	50:56			2:57	+1:15	419/789	301 m	9:48 min/km
17	107	55:28	+9:49	268.	4:32	+1:18	424/789	558 m	8:07 min/km	268.
18	142	56:37	+9:39	264.	1:09	+13	221/1584	222 m	5:10 min/km	264.
19	172	59:06			2:29	+42	125/797	328 m	7:34 min/km
20	180	1:01:35	+10:20	222.	2:29	+25	95/797	316 m	7:51 min/km	222.
21	173	1:04:13	+10:43	222.	2:38	+35	257/1584	404 m	6:31 min/km	222.
22	48	1:05:58	+10:47	221.	1:45	+20	116/1584	286 m	6:07 min/km	221.
23	49	1:07:31	+10:55	220.	1:33	+17	239/1584	262 m	5:54 min/km	220.
24	77	1:15:28	+12:11	229.	7:57	+2:02	310/1584	1259 m	6:18 min/km	229.
25	167	1:16:39	+12:12	228.	1:11	+12	226/1584	161 m	7:20 min/km	228.
26	76	1:21:18	+13:05	231.	4:39	+1:01	279/1584	783 m	5:56 min/km	231.
27	222	1:22:18	+13:18	232.	1:00	+13	234/1584	189 m	5:17 min/km	232.
28	500	1:23:28	+13:37	233.	1:10	+24	643/1584	183 m	6:22 min/km	233.

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