Jämsä-Jukola 2013, Jukolan Viesti

Etapp:	1
Löpare:	Joakim Berg

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	146	9:50			9:50	+2:05	116/525	1449 m	6:47 min/km
2	213	11:44			1:54	+24	133/525	332 m	5:43 min/km
3	157	13:12	+2:59	386.	1:28	+22	74/511	192 m	7:38 min/km	386.
4	44	15:38	+3:33	369.	2:26	+34	346/1555	359 m	6:46 min/km	369.
5	47	17:15	+3:55	375.	1:37	+27	431/1583	271 m	5:57 min/km	375.
6	148	24:33			7:18	+1:33	122/789	876 m	8:20 min/km
7	201	27:27			2:54	+30	101/789	432 m	6:42 min/km
8	140	31:09	+5:38	278.	3:42	+51	141/789	433 m	8:32 min/km	278.
9	175	32:24	+5:54	278.	1:15	+19	302/1584	150 m	8:20 min/km	278.
10	138	39:46	+6:47	273.	7:22	+1:15	191/1584	940 m	7:50 min/km	273.
11	143	41:37	+7:02	274.	1:51	+32	301/1584	226 m	8:11 min/km	274.
12	162	43:58			2:21	+46	151/531	270 m	8:42 min/km
13	216	44:49			51	+9	64/531	98 m	8:40 min/km
14	187	47:38			2:49	+42	109/531	310 m	9:05 min/km
15	208	48:36	+8:10	245.	58	+19	378/1061	126 m	7:40 min/km	245.
16	179	52:19			3:43	+1:52	551/795	346 m	10:44 min/km
17	107	56:07	+10:28	300.	3:48	+36	141/795	557 m	6:49 min/km	300.
18	142	57:15	+10:17	303.	1:08	+12	180/1584	222 m	5:06 min/km	303.
19	172	1:03:52			6:37	+4:50	761/797	328 m	20:10 min/km
20	180	1:06:28	+15:13	411.	2:36	+32	185/797	316 m	8:13 min/km	411.
21	173	1:09:01	+15:31	406.	2:33	+30	189/1584	404 m	6:18 min/km	406.
22	48	1:10:55	+15:44	406.	1:54	+29	348/1584	286 m	6:38 min/km	406.
23	49	1:12:33	+15:57	408.	1:38	+22	376/1584	262 m	6:14 min/km	408.
24	77	1:20:57	+17:40	419.	8:24	+2:29	497/1584	1259 m	6:40 min/km	419.
25	167	1:22:12	+17:45	419.	1:15	+16	372/1584	161 m	7:45 min/km	419.
26	76	1:27:06	+18:53	417.	4:54	+1:16	395/1584	783 m	6:15 min/km	417.
27	222	1:28:12	+19:12	417.	1:06	+19	433/1584	189 m	5:49 min/km	417.
28	500	1:29:24	+19:33	419.	1:12	+26	739/1584	183 m	6:33 min/km	419.

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