Jämsä-Jukola 2013, Jukolan Viesti

Etapp:	1
Löpare:	Daniel Hajek

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	112	8:00			8:00	+41	24/524	1413 m	5:39 min/km
2	207	9:25			1:25	+4	7/524	293 m	4:50 min/km
3	157	11:00	+47	58.	1:35	+12	30/518	256 m	6:11 min/km	58.
4	44	13:05	+1:00	58.	2:05	+13	75/1555	359 m	5:48 min/km	58.
5	47	14:29	+1:09	64.	1:24	+14	129/1583	271 m	5:09 min/km	64.
6	148	20:35			6:06	+21	26/789	876 m	6:57 min/km
7	201	23:12			2:37	+13	14/789	432 m	6:03 min/km
8	140	26:34	+1:03	56.	3:22	+31	18/789	433 m	7:46 min/km	56.
9	175	27:37	+1:07	54.	1:03	+7	71/1584	150 m	7:00 min/km	54.
10	138	34:07	+1:08	55.	6:30	+23	57/1584	940 m	6:54 min/km	55.
11	143	35:44	+1:09	59.	1:37	+18	146/1584	226 m	7:09 min/km	59.
12	171	38:24			2:40	+53	204/523	305 m	8:44 min/km
13	220	39:44			1:20	+20	71/523	138 m	9:39 min/km
14	205	41:46			2:02	+10	7/523	227 m	8:57 min/km
15	208	42:44	+2:18	59.	58	+12	57/523	135 m	7:09 min/km	59.
16	163	45:40			2:56	+1:14	415/789	301 m	9:44 min/km
17	107	49:24	+3:45	80.	3:44	+30	90/789	558 m	6:41 min/km	80.
18	142	50:30	+3:32	80.	1:06	+10	124/1584	222 m	4:57 min/km	80.
19	165	53:40			3:10	+2:10	638/787	217 m	14:35 min/km
20	180	56:36	+5:21	121.	2:56	+14	33/787	421 m	6:58 min/km	121.
21	173	59:06	+5:36	120.	2:30	+27	135/1584	404 m	6:11 min/km	120.
22	48	1:00:53	+5:42	120.	1:47	+22	183/1584	286 m	6:14 min/km	120.
23	49	1:02:13	+5:37	121.	1:20	+4	7/1584	262 m	5:05 min/km	121.
24	77	1:10:38	+7:21	131.	8:25	+2:30	511/1584	1259 m	6:41 min/km	131.
25	167	1:11:48	+7:21	131.	1:10	+11	201/1584	161 m	7:14 min/km	131.
26	76	1:16:08	+7:55	131.	4:20	+42	143/1584	783 m	5:32 min/km	131.
27	222	1:17:03	+8:03	131.	55	+8	98/1584	189 m	4:51 min/km	131.
28	500	1:18:03	+8:12	130.	1:00	+14	191/1584	183 m	5:27 min/km	130.

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