Jämsä-Jukola 2013, Jukolan Viesti

Etapp:	1
Löpare:	Albert Molln

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	146	8:57			8:57	+1:12	66/525	1449 m	6:10 min/km
2	213	10:45			1:48	+18	105/525	332 m	5:25 min/km
3	157	12:12	+1:59	229.	1:27	+21	66/511	192 m	7:33 min/km	229.
4	44	14:23	+2:18	213.	2:11	+19	150/1555	359 m	6:04 min/km	213.
5	47	15:55	+2:35	216.	1:32	+22	299/1583	271 m	5:39 min/km	216.
6	215	22:04			6:09	+47	56/795	815 m	7:32 min/km
7	218	27:02			4:58	+49	80/795	719 m	6:54 min/km
8	140	29:18	+3:47	177.	2:16	+20	88/795	290 m	7:48 min/km	177.
9	175	30:30	+4:00	178.	1:12	+16	246/1584	150 m	8:00 min/km	178.
10	138	38:12	+5:13	162.	7:42	+1:35	294/1584	940 m	8:11 min/km	162.
11	143	40:13	+5:38	165.	2:01	+42	514/1584	226 m	8:55 min/km	165.
12	151	43:00			2:47	+29	41/530	397 m	7:00 min/km
13	118	44:32			1:32	+15	55/530	179 m	8:33 min/km
14	187	45:41			1:09	+6	31/530	154 m	7:28 min/km
15	208	46:31	+6:05	143.	50	+11	126/1061	126 m	6:36 min/km	143.
16	179	49:06			2:35	+44	122/795	346 m	7:27 min/km
17	107	52:46	+7:07	143.	3:40	+28	84/795	557 m	6:34 min/km	143.
18	142	54:00	+7:02	140.	1:14	+18	457/1584	222 m	5:33 min/km	140.
19	165	56:32			2:32	+1:32	569/787	217 m	11:40 min/km
20	180	1:00:35	+9:20	178.	4:03	+1:21	346/787	421 m	9:37 min/km	178.
21	173	1:03:03	+9:33	175.	2:28	+25	103/1584	404 m	6:06 min/km	175.
22	48	1:04:48	+9:37	175.	1:45	+20	116/1584	286 m	6:07 min/km	175.
23	49	1:06:18	+9:42	165.	1:30	+14	163/1584	262 m	5:43 min/km	165.
24	77	1:13:37	+10:20	164.	7:19	+1:24	176/1584	1259 m	5:48 min/km	164.
25	167	1:14:42	+10:15	163.	1:05	+6	61/1584	161 m	6:43 min/km	163.
26	76	1:19:07	+10:54	162.	4:25	+47	172/1584	783 m	5:38 min/km	162.
27	222	1:20:02	+11:02	161.	55	+8	98/1584	189 m	4:51 min/km	161.
28	500	1:21:01	+11:10	160.	59	+13	148/1584	183 m	5:22 min/km	160.

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