Lappee-Jukola 2016, Jukolan Viesti

Etapp:	1
Löpare:	Ulf K. Rask

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	119	16:32			16:32	+6:18	186/538	2110 m	7:50 min/km
2	140	18:57			2:25	+1:02	234/538	211 m	11:27 min/km
3	129	22:15	+7:51	617.	3:18	+1:11	262/538	375 m	8:48 min/km	617.
4	82	27:46			5:31	+2:42	456/562	458 m	12:02 min/km
5	78	32:27			4:41	+1:44	311/562	529 m	8:51 min/km
6	132	34:51	+12:45	718.	2:24	+58	365/562	331 m	7:15 min/km	718.
7	157	47:11	+16:28	790.	12:20	+7:18	1026/1653	1281 m	9:37 min/km	790.
8	34	50:28	+17:17	803.	3:17	+1:56	1104/1654	289 m	11:21 min/km	803.
9	42	56:23			5:55	+2:32	360/830	541 m	10:56 min/km
10	233	1:00:17			3:54	+1:30	271/830	401 m	9:43 min/km
11	131	1:03:52	+21:52	822.	3:35	+1:27	467/830	415 m	8:38 min/km	822.
12	139	1:06:57			3:05	+1:08	342/830	334 m	9:13 min/km
13	57	1:08:38	+22:41	775.	1:41	+40	349/830	202 m	8:20 min/km	775.
14	126	1:09:43	+23:10	776.	1:05	+31	845/1655	146 m	7:25 min/km	776.
15	237	1:13:35			3:52	+1:37	397/841	519 m	7:27 min/km
16	138	1:16:49	+25:41	797.	3:14	+1:01	381/841	278 m	11:37 min/km	797.
17	135	1:21:40	+27:45	794.	4:51	+2:14	961/1655	368 m	13:10 min/km	794.
18	96	1:24:37	+28:59	802.	2:57	+1:15	1026/1655	257 m	11:28 min/km	802.
19	58	1:28:13	+30:13	808.	3:36	+1:31	822/1655	375 m	9:36 min/km	808.
20	33	1:32:23	+31:28	810.	4:10	+1:29	950/1655	598 m	6:58 min/km	810.
21	222	1:33:59	+32:10	819.	1:36	+45	1132/1655	251 m	6:22 min/km	819.
22	500	1:36:08	+33:06	832.	2:09	+1:01	1181/1654	451 m	4:46 min/km	832.

jukola.com