Lappee-Jukola 2016, Venlojen Viesti

Etapp:	4
Löpare:	Johanna von Frenckell

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	32	12:15			12:15	+3:34	33/311	1303 m	9:24 min/km
2	46	14:22			2:07	+1:07	209/311	154 m	13:44 min/km
3	130	16:16	+5:55	192.	1:54	+32	62/311	273 m	6:57 min/km	161.
4	36	20:55	+7:07	170.	4:39	+1:22	122/1230	546 m	8:30 min/km	158.
5	37	22:22	+7:24	170.	1:27	+25	224/1230	157 m	9:14 min/km	158.
6	59	23:54	+7:49	173.	1:32	+33	557/1230	153 m	10:01 min/km	158.
7	38	26:45	+8:36	175.	2:51	+58	218/1230	303 m	9:24 min/km	158.
8	39	30:05			3:20	+1:02	109/607	413 m	8:04 min/km
9	131	33:23	+11:05	183.	3:18	+1:21	254/607	333 m	9:54 min/km	160.
10	65	36:34	+11:51	179.	3:11	+1:01	201/1230	350 m	9:05 min/km	160.
11	57	38:21	+12:27	179.	1:47	+36	335/1230	225 m	7:55 min/km	161.
12	126	39:14	+12:38	180.	53	+15	203/1230	146 m	6:03 min/km	161.
13	41	43:25			4:11	+1:02	131/620	603 m	6:56 min/km
14	135	50:49	+16:45	200.	7:24	+3:09	269/620	640 m	11:33 min/km	168.
15	47	54:51			4:02	+1:19	128/630	407 m	9:54 min/km
16	49	57:14	+18:34	189.	2:23	+44	156/630	278 m	8:34 min/km	162.
17	234	1:04:37	+20:24	209.	7:23	+2:41	523/1231	738 m	10:00 min/km	169.
18	44	1:06:11	+20:46	210.	1:34	+29	253/1231	163 m	9:36 min/km	170.
19	48	1:08:09	+21:10	207.	1:58	+26	121/1230	242 m	8:07 min/km	170.
20	55	1:14:23	+23:25	211.	6:14	+2:34	518/1230	576 m	10:49 min/km	175.
21	69	1:17:43	+24:31	227.	3:20	+3:20	773/1231	295 m	11:17 min/km	176.
22	51	1:20:07	+25:07	228.	2:24	+2:24	332/1231	375 m	6:24 min/km	178.
23	444	1:21:31	+25:33	229.	1:24	+1:24	402/1231	214 m	6:32 min/km	179.
24	500	1:23:03	+25:49	227.	1:32	+1:32	332/1231	323 m	4:44 min/km	179.

jukola.com