Porvoo Borgå Jukola 2023, Jukolan Viesti

Etapp:	4
Löpare:	Matias Rokka

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	194	3:30			3:30	+47	82/775	431 m	8:07 min/km
2	60	7:18			3:48	+53	66/775	606 m	6:16 min/km
3	196	11:24	+3:28	193.	4:06	+2:07	337/775	426 m	9:37 min/km	236.
4	36	13:24	+3:25	171.	2:00	+20	80/1551	298 m	6:42 min/km	234.
5	78	16:29			3:05	+30	46/776	459 m	6:43 min/km
6	186	19:02			2:33	+28	32/776	272 m	9:22 min/km
7	174	22:05	+5:07	142.	3:03	+39	59/776	405 m	7:31 min/km	226.
8	184	23:31	+5:27	138.	1:26	+24	163/1551	156 m	9:11 min/km	224.
9	171	25:15	+5:34	127.	1:44	+12	29/1551	248 m	6:59 min/km	222.
10	87	38:14	+13:39	301.	12:59	+8:18	1326/1551	777 m	16:42 min/km	243.
11	165	39:52	+13:37	285.	1:38	+15	38/1552	229 m	7:07 min/km	239.
12	197	40:48	+13:41	282.	56	+11	123/1552	159 m	5:52 min/km	238.
13	177	42:51	+13:57	266.	2:03	+23	101/1552	318 m	6:26 min/km	237.
14	172	47:23			4:32	+41	35/767	653 m	6:56 min/km
15	125	49:39			2:16	+1:51	50/767	235 m	9:38 min/km
16	119	50:31	+15:12	222.	52	+21	244/768	104 m	8:20 min/km	231.
17	76	52:45	+15:35	210.	2:14	+27	80/1554	292 m	7:38 min/km	230.
18	47	54:54	+15:41	204.	2:09	+15	43/1554	263 m	8:10 min/km	227.
19	77	59:33			4:39	+1:11	53/779	559 m	8:19 min/km
20	193	1:02:43	+17:29	187.	3:10	+1:00	108/779	396 m	7:59 min/km	223.
21	162	1:03:39	+17:36	185.	56	+10	94/1555	116 m	8:02 min/km	223.
22	95	1:07:45			4:06	+1:09	89/777	503 m	8:09 min/km
23	120	1:08:56	+18:58	184.	1:11	+15	66/777	200 m	5:55 min/km	222.
24	222	1:09:21	+18:58	183.	25	+5	26/1553	135 m	3:05 min/km	222.

jukola.com