Porvoo Borgå Jukola 2023, Jukolan Viesti

Etapp:	4
Löpare:	Elmin Hovmöller

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	194	5:37			5:37	+2:54	489/775	430 m	13:03 min/km
2	60	8:57			3:20	+25	16/775	606 m	5:30 min/km
3	196	11:23	+3:27	192.	2:26	+27	21/775	426 m	5:42 min/km	209.
4	36	13:17	+3:18	160.	1:54	+14	34/1551	298 m	6:22 min/km	207.
5	176	14:46			1:29	+20	60/775	215 m	6:53 min/km
6	56	17:54			3:08	+55	110/775	351 m	8:55 min/km
7	174	21:31	+4:33	114.	3:37	+22	20/775	578 m	6:15 min/km	204.
8	184	22:47	+4:43	113.	1:16	+14	77/1551	156 m	8:07 min/km	204.
9	171	24:31	+4:50	108.	1:44	+12	29/1551	248 m	6:59 min/km	202.
10	87	33:38	+9:03	180.	9:07	+4:26	844/1551	777 m	11:43 min/km	205.
11	165	35:36	+9:21	177.	1:58	+35	167/1552	229 m	8:35 min/km	205.
12	197	36:36	+9:29	178.	1:00	+15	217/1552	159 m	6:17 min/km	207.
13	177	38:30	+9:36	170.	1:54	+14	39/1552	318 m	5:58 min/km	203.
14	206	47:42			9:12	+4:58	355/785	644 m	14:17 min/km
15	166	48:56			1:14	+10	16/786	153 m	8:03 min/km
16	119	50:24	+15:05	218.	1:28	+58	544/786	86 m	17:03 min/km	210.
17	76	53:12	+16:02	221.	2:48	+1:01	299/1554	292 m	9:35 min/km	210.
18	47	58:08	+18:55	255.	4:56	+3:02	1378/1554	263 m	18:45 min/km	214.
19	77	1:03:35			5:27	+1:59	110/779	559 m	9:44 min/km
20	193	1:11:56	+26:42	323.	8:21	+6:11	717/779	396 m	21:05 min/km	225.
21	162	1:12:57	+26:54	319.	1:01	+15	173/1555	116 m	8:45 min/km	225.
22	136	1:17:03			4:06	+1:25	92/779	469 m	8:44 min/km
23	120	1:18:32	+28:34	303.	1:29	+42	258/779	176 m	8:25 min/km	223.
24	222	1:19:01	+28:38	300.	29	+9	195/1553	135 m	3:34 min/km	223.

jukola.com