Porvoo Borgå Jukola 2023, Jukolan Viesti

Etapp:	4
Löpare:	Jonas Geissbühler

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	62	2:56			2:56	+17	12/775	402 m	7:17 min/km
2	118	4:46			1:50	+18	33/775	271 m	6:45 min/km
3	196	9:44	+1:48	87.	4:58	+1:12	79/775	720 m	6:53 min/km	12.
4	36	11:50	+1:51	80.	2:06	+26	119/1551	298 m	7:02 min/km	11.
5	176	13:13			1:23	+14	33/775	215 m	6:26 min/km
6	56	15:44			2:31	+18	28/775	351 m	7:10 min/km
7	174	19:01	+2:03	41.	3:17	+2	2/775	578 m	5:40 min/km	11.
8	184	20:07	+2:03	38.	1:06	+4	15/1551	156 m	7:03 min/km	11.
9	171	21:43	+2:02	30.	1:36	+4	4/1551	248 m	6:27 min/km	11.
10	87	26:46	+2:11	23.	5:03	+22	10/1551	777 m	6:29 min/km	11.
11	165	28:11	+1:56	18.	1:25	+2	2/1552	229 m	6:11 min/km	10.
12	197	29:11	+2:04	21.	1:00	+15	217/1552	159 m	6:17 min/km	10.
13	177	30:59	+2:05	16.	1:48	+8	12/1552	318 m	5:39 min/km	10.
14	172	35:08			4:09	+18	10/767	653 m	6:21 min/km
15	125	37:03			1:55	+1:30	5/767	235 m	8:09 min/km
16	119	37:34	+2:15	15.	31		1/768	104 m	4:58 min/km	8.
17	76	39:45	+2:35	17.	2:11	+24	60/1554	292 m	7:28 min/km	8.
18	47	41:41	+2:28	15.	1:56	+2	2/1554	263 m	7:21 min/km	8.
19	81	45:42			4:01	+21	6/776	544 m	7:23 min/km
20	193	48:44	+3:30	15.	3:02	+55	95/776	381 m	7:57 min/km	8.
21	162	49:39	+3:36	15.	55	+9	73/1555	116 m	7:54 min/km	8.
22	136	52:27			2:48	+7	2/779	469 m	5:58 min/km
23	120	53:14	+3:16	11.	47		1/779	176 m	4:27 min/km	8.
24	222	53:42	+3:19	11.	28	+8	126/1553	135 m	3:27 min/km	8.

jukola.com