Mikkeli-Jukola 2009, Jukolan Viesti

Etapp:	1
Löpare:	Ari Anjala

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	75	19:35	+2:59	250.	19:35	+2:59	250/1406	4078 m	4:48 min/km	250.
2	94	22:23			2:48	+28	20/465	358 m	7:49 min/km
3	91	25:00			2:37	+17	49/465	441 m	5:56 min/km
4	82	28:07	+3:30	172.	3:07	+35	56/465	447 m	6:58 min/km	172.
5	83	31:59			3:52	+40	32/465	504 m	7:40 min/km
6	127	34:26			2:27	+31	64/465	327 m	7:29 min/km
7	119	36:40	+4:05	151.	2:14	+25	35/465	315 m	7:05 min/km	151.
8	84	37:53	+4:08	150.	1:13	+11	90/1406	215 m	5:39 min/km	150.
9	130	46:34	+4:21	148.	8:41	+1:08	154/1406	1136 m	7:38 min/km	148.
10	76	50:02	+4:45	151.	3:28	+32	247/1406	559 m	6:12 min/km	151.
11	95	51:01	+4:51	148.	59	+7	100/1406	211 m	4:39 min/km	148.
12	120	53:33			2:32	+8	11/465	390 m	6:29 min/km
13	54	59:40	+5:20	120.	6:07	+47	50/465	1038 m	5:53 min/km	120.
14	48	1:02:00			2:20	+16	49/465	303 m	7:42 min/km
15	152	1:05:41			3:41	+39	49/465	524 m	7:01 min/km
16	45	1:09:16	+6:14	108.	3:35	+29	43/465	663 m	5:24 min/km	108.
17	159	1:11:05	+6:02	108.	1:49	+11	40/1406	253 m	7:10 min/km	108.
18	111	1:12:19	+6:08	111.	1:14	+18	294/1406	202 m	6:06 min/km	111.
19	400	1:14:26	+6:33	113.	2:07	+28	253/1404	546 m	3:52 min/km	113.

jukola.com