jukola.com

    Mikkeli-Jukola 2009, Venlojen Viesti

    605 OK Södertörn 2, SWE

    Etapp: 1
    Löpare: Helena Markstedt
    Kontroll: Kod: Ställnig i etapp: Rastiväli: Placering:
    1 118 8:32 8:32 +1:44 75/244 1402 m 6:05 min/km
    2 41 13:49 +2:38 189. 5:17 +1:00 47/244 676 m 7:48 min/km 189.
    3 36 14:36 +2:52 194. 47 +16 358/976 94 m 8:20 min/km 194.
    4 167 17:02 +3:27 191. 2:26 +52 304/976 292 m 8:20 min/km 191.
    5 39 24:57 7:55 +1:51 102/482 937 m 8:26 min/km
    6 191 30:05 5:08 +1:08 125/482 476 m 10:47 min/km
    7 142 31:13 +5:25 177. 1:08 +14 96/482 146 m 7:45 min/km 177.
    8 143 33:15 +5:46 182. 2:02 +29 235/976 279 m 7:17 min/km 182.
    9 162 36:40 3:25 +57 145/485 228 m 14:59 min/km
    10 81 39:48 3:08 +1:50 402/485 151 m 20:45 min/km
    11 151 43:10 +9:27 258. 3:22 +59 172/485 326 m 10:19 min/km 258.
    12 163 46:18 +9:39 262. 3:08 +52 320/976 297 m 10:32 min/km 262.
    13 164 49:25 +10:24 253. 3:07 +48 242/976 350 m 8:54 min/km 253.
    14 45 52:23 +10:55 257. 2:58 +43 297/976 436 m 6:48 min/km 257.
    15 159 56:24 +12:25 268. 4:01 +2:05 471/976 252 m 15:56 min/km 268.
    16 111 57:41 +12:33 268. 1:17 +16 258/976 199 m 6:26 min/km 268.
    17 400 1:00:25 +13:16 283. 2:44 +51 438/976 539 m 5:04 min/km 283.