Salpa-Jukola 2011, Jukolan Viesti

Etapp:	1
Löpare:	Jonas Lindholm

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	198	8:37			8:37	+1:24	53/487	1743 m	4:56 min/km
2	154	13:12			4:35	+1:02	24/487	576 m	7:57 min/km
3	129	14:52	+2:51	228.	1:40	+28	100/487	213 m	7:49 min/km	228.
4	150	16:10	+2:59	226.	1:18	+14	181/1463	211 m	6:09 min/km	226.
5	100	18:58			2:48	+12	16/725	488 m	5:44 min/km
6	146	26:05	+3:27	175.	7:07	+1:07	54/725	890 m	7:59 min/km	175.
7	182	30:19	+3:54	173.	4:14	+44	157/1463	510 m	8:18 min/km	173.
8	132	31:13	+4:00	172.	54	+11	217/1464	120 m	7:30 min/km	172.
9	116	33:32			2:19	+58	145/487	192 m	12:03 min/km
10	178	36:13	+4:53	198.	2:41	+25	87/487	400 m	6:42 min/km	198.
11	168	39:15			3:02	+29	105/735	518 m	5:51 min/km
12	123	41:25	+4:55	172.	2:10	+11	44/735	297 m	7:17 min/km	172.
13	184	45:57	+5:02	170.	4:32	+37	137/1463	661 m	6:51 min/km	170.
14	109	48:04	+5:06	169.	2:07	+15	110/1463	275 m	7:41 min/km	169.
15	212	49:36			1:32	+13	9/488	197 m	7:47 min/km
16	167	55:03			5:27	+45	15/488	810 m	6:43 min/km
17	148	57:24	+4:57	130.	2:21	+18	33/488	365 m	6:26 min/km	130.
18	160	59:56	+5:05	131.	2:32	+20	157/1464	383 m	6:36 min/km	131.
19	152	1:01:46			1:50	+20	110/725	265 m	6:55 min/km
20	156	1:13:13			11:27	+2:48	139/725	1275 m	8:58 min/km
21	55	1:14:08	+7:36	145.	55	+9	63/725	159 m	5:45 min/km	145.
22	111	1:17:04	+8:06	147.	2:56	+33	105/1464	565 m	5:11 min/km	147.
23	500	1:18:06	+8:22	149.	1:02	+18	288/1464	287 m	3:36 min/km	149.

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