Salpa-Jukola 2011, Jukolan Viesti

Etapp:	1
Löpare:	Jari Nikkinen

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	172	9:23			9:23	+1:07	72/484	1849 m	5:04 min/km
2	173	11:54			2:31	+22	48/484	389 m	6:28 min/km
3	129	13:27	+1:26	90.	1:33	+16	57/484	247 m	6:16 min/km	90.
4	150	14:53	+1:42	99.	1:26	+22	424/1463	211 m	6:47 min/km	99.
5	177	22:43			7:50	+1:27	124/739	1000 m	7:50 min/km
6	146	25:24	+2:46	121.	2:41	+29	133/738	343 m	7:49 min/km	121.
7	182	29:47	+3:22	132.	4:23	+53	260/1463	510 m	8:35 min/km	132.
8	132	30:45	+3:32	140.	58	+15	381/1464	120 m	8:03 min/km	140.
9	116	32:51			2:06	+45	92/487	192 m	10:56 min/km
10	178	35:31	+4:11	162.	2:40	+24	82/487	400 m	6:40 min/km	162.
11	168	38:37			3:06	+33	123/735	518 m	5:59 min/km
12	123	40:53	+4:23	145.	2:16	+17	89/735	297 m	7:37 min/km	145.
13	184	45:55	+5:00	169.	5:02	+1:07	359/1463	661 m	7:36 min/km	169.
14	109	48:04	+5:06	169.	2:09	+17	147/1463	275 m	7:49 min/km	169.
15	174	49:41			1:37	+14	26/484	276 m	5:51 min/km
16	194	54:42			5:01	+50	52/484	648 m	7:44 min/km
17	148	58:01	+5:34	142.	3:19	+25	63/484	493 m	6:43 min/km	142.
18	160	1:00:47	+5:56	150.	2:46	+34	346/1464	383 m	7:13 min/km	150.
19	196	1:07:37			6:50	+3:43	343/739	438 m	15:36 min/km
20	102	1:18:20			10:43	+3:09	184/739	1144 m	9:22 min/km
21	55	1:19:20	+12:48	251.	1:00	+17	175/739	154 m	6:29 min/km	251.
22	111	1:22:53	+13:55	251.	3:33	+1:10	529/1464	565 m	6:16 min/km	251.
23	500	1:24:10	+14:26	254.	1:17	+33	862/1464	287 m	4:28 min/km	254.

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