Salpa-Jukola 2011, Jukolan Viesti

Etapp:	1
Löpare:	Per Eklöf

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	198	8:36			8:36	+1:23	52/487	1751 m	4:54 min/km
2	154	13:19			4:43	+1:10	44/487	576 m	8:11 min/km
3	129	14:57	+2:56	237.	1:38	+26	86/487	213 m	7:40 min/km	237.
4	150	16:14	+3:03	236.	1:17	+13	151/1463	211 m	6:04 min/km	236.
5	177	23:16			7:02	+39	44/739	1000 m	7:02 min/km
6	146	25:50	+3:12	156.	2:34	+22	92/738	343 m	7:28 min/km	156.
7	182	30:05	+3:40	156.	4:15	+45	171/1463	510 m	8:20 min/km	156.
8	132	31:01	+3:48	160.	56	+13	307/1464	120 m	7:46 min/km	160.
9	116	32:25			1:24	+3	8/487	192 m	7:17 min/km
10	178	34:55	+3:35	124.	2:30	+14	30/487	400 m	6:15 min/km	124.
11	202	37:31			2:36	+12	31/729	392 m	6:37 min/km
12	123	40:36	+4:06	136.	3:05	+19	47/729	433 m	7:07 min/km	136.
13	184	45:04	+4:09	129.	4:28	+33	104/1463	661 m	6:45 min/km	129.
14	109	47:10	+4:12	127.	2:06	+14	91/1463	275 m	7:38 min/km	127.
15	212	49:32			2:22	+1:03	157/488	197 m	12:00 min/km
16	167	54:55			5:23	+41	11/488	810 m	6:38 min/km
17	148	57:19	+4:52	127.	2:24	+21	59/488	365 m	6:34 min/km	127.
18	160	59:41	+4:50	123.	2:22	+10	38/1464	383 m	6:10 min/km	123.
19	196	1:03:05			3:24	+17	37/739	438 m	7:45 min/km
20	102	1:10:58			7:53	+19	20/739	1144 m	6:53 min/km
21	55	1:11:49	+5:17	87.	51	+8	39/739	154 m	5:31 min/km	87.
22	111	1:14:47	+5:49	89.	2:58	+35	122/1464	565 m	5:15 min/km	89.
23	500	1:15:42	+5:58	89.	55	+11	73/1464	287 m	3:11 min/km	89.

jukola.com