Jämsä-Jukola 2013, Jukolan Viesti

Etapp:	1
Löpare:	Max-Peter Bejmer

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	169	8:18			8:18	+4:34	44/533	1406 m	5:54 min/km
2	154	10:15			1:57	+9	37/533	407 m	4:47 min/km
3	157	11:09	+56	77.	54	+1	4/526	145 m	6:12 min/km	77.
4	44	13:15	+1:10	77.	2:06	+14	80/1555	359 m	5:50 min/km	77.
5	47	14:38	+1:18	78.	1:23	+13	116/1583	271 m	5:06 min/km	78.
6	148	21:26			6:48	+1:03	62/789	876 m	7:45 min/km
7	201	24:11			2:45	+21	42/789	432 m	6:21 min/km
8	140	27:55	+2:24	105.	3:44	+53	156/789	433 m	8:37 min/km	105.
9	175	29:00	+2:30	106.	1:05	+9	106/1584	150 m	7:13 min/km	106.
10	138	36:42	+3:43	129.	7:42	+1:35	294/1584	940 m	8:11 min/km	129.
11	143	38:17	+3:42	130.	1:35	+16	118/1584	226 m	7:00 min/km	130.
12	171	41:27			3:10	+1:23	334/523	305 m	10:22 min/km
13	220	44:09			2:42	+1:42	461/523	138 m	19:33 min/km
14	205	47:33			3:24	+1:32	220/523	227 m	14:58 min/km
15	208	48:38	+8:12	249.	1:05	+19	134/523	135 m	8:01 min/km	249.
16	179	51:54			3:16	+1:25	403/795	346 m	9:26 min/km
17	107	55:50	+10:11	290.	3:56	+44	220/795	557 m	7:03 min/km	290.
18	142	57:01	+10:03	291.	1:11	+15	312/1584	222 m	5:19 min/km	291.
19	165	59:03			2:02	+1:02	436/787	217 m	9:22 min/km
20	180	1:02:49	+11:34	292.	3:46	+1:04	243/787	421 m	8:56 min/km	292.
21	173	1:05:40	+12:10	298.	2:51	+48	534/1584	404 m	7:03 min/km	298.
22	48	1:07:44	+12:33	303.	2:04	+39	686/1584	286 m	7:13 min/km	303.
23	49	1:09:41	+13:05	310.	1:57	+41	896/1584	262 m	7:26 min/km	310.
24	77	1:19:26	+16:09	364.	9:45	+3:50	1032/1584	1259 m	7:44 min/km	364.
25	167	1:20:58	+16:31	373.	1:32	+33	1030/1584	161 m	9:31 min/km	373.
26	76	1:26:31	+18:18	394.	5:33	+1:55	750/1584	783 m	7:05 min/km	394.
27	222	1:27:44	+18:44	395.	1:13	+26	715/1584	189 m	6:26 min/km	395.
28	500	1:29:05	+19:14	410.	1:21	+35	1083/1584	183 m	7:22 min/km	410.

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