Jämsä-Jukola 2013, Jukolan Viesti

Etapp:	1
Löpare:	Kristo Heinmann

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	169	7:30			7:30	+3:46	6/533	1406 m	5:20 min/km
2	154	9:26			1:56	+8	32/533	407 m	4:45 min/km
3	157	10:28	+15	15.	1:02	+9	77/526	145 m	7:07 min/km	15.
4	44	12:24	+19	13.	1:56	+4	10/1555	359 m	5:23 min/km	13.
5	47	13:37	+17	12.	1:13	+3	6/1583	271 m	4:29 min/km	12.
6	215	19:43			6:06	+44	52/795	815 m	7:29 min/km
7	218	24:04			4:21	+12	7/795	719 m	6:03 min/km
8	140	26:14	+43	27.	2:10	+14	56/795	290 m	7:28 min/km	27.
9	175	27:11	+41	24.	57	+1	5/1584	150 m	6:20 min/km	24.
10	138	33:32	+33	26.	6:21	+14	18/1584	940 m	6:45 min/km	26.
11	143	35:00	+25	18.	1:28	+9	16/1584	226 m	6:29 min/km	18.
12	151	37:30			2:30	+12	4/530	397 m	6:17 min/km
13	118	38:53			1:23	+6	16/530	179 m	7:43 min/km
14	187	40:05			1:12	+9	60/530	154 m	7:47 min/km
15	208	40:50	+24	12.	45	+6	22/1061	126 m	5:57 min/km	12.
16	179	43:44			2:54	+1:03	239/795	346 m	8:22 min/km
17	107	47:11	+1:32	35.	3:27	+15	33/795	557 m	6:11 min/km	35.
18	142	48:11	+1:13	32.	1:00	+4	5/1584	222 m	4:30 min/km	32.
19	172	50:28			2:17	+30	80/797	328 m	6:57 min/km
20	180	52:42	+1:27	27.	2:14	+10	17/797	316 m	7:04 min/km	27.
21	173	54:45	+1:15	27.	2:03		1/1584	404 m	5:04 min/km	27.
22	48	56:24	+1:13	27.	1:39	+14	31/1584	286 m	5:46 min/km	27.
23	49	57:52	+1:16	26.	1:28	+12	115/1584	262 m	5:35 min/km	26.
24	77	1:04:06	+49	28.	6:14	+19	20/1584	1259 m	4:57 min/km	28.
25	167	1:05:07	+40	25.	1:01	+2	4/1584	161 m	6:18 min/km	25.
26	76	1:09:06	+53	26.	3:59	+21	37/1584	783 m	5:05 min/km	26.
27	222	1:09:58	+58	25.	52	+5	32/1584	189 m	4:35 min/km	25.
28	500	1:10:53	+1:02	24.	55	+9	53/1584	183 m	5:00 min/km	24.

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