jukola.com

    Jämsä-Jukola 2013, Jukolan Viesti

    72 Nydalens SK 1, NOR

    Etapp: 1
    Löpare: Fredrik Raastad
    Kontroll: Kod: Ställnig i etapp: Rastiväli: Placering:
    1 169 8:09 8:09 +4:25 34/533 1406 m 5:47 min/km
    2 154 10:03 1:54 +6 22/533 407 m 4:40 min/km
    3 157 11:00 +47 58. 57 +4 30/526 145 m 6:33 min/km 58.
    4 44 13:04 +59 56. 2:04 +12 66/1555 359 m 5:45 min/km 56.
    5 47 14:24 +1:04 56. 1:20 +10 72/1583 271 m 4:55 min/km 56.
    6 215 21:52 7:28 +2:06 254/795 815 m 9:09 min/km
    7 218 26:51 4:59 +50 87/795 719 m 6:55 min/km
    8 140 29:03 +3:32 160. 2:12 +16 69/795 290 m 7:35 min/km 160.
    9 175 30:11 +3:41 160. 1:08 +12 165/1584 150 m 7:33 min/km 160.
    10 138 38:17 +5:18 167. 8:06 +1:59 443/1584 940 m 8:37 min/km 167.
    11 143 40:15 +5:40 167. 1:58 +39 438/1584 226 m 8:42 min/km 167.
    12 171 42:16 2:01 +14 19/523 305 m 6:36 min/km
    13 220 44:10 1:54 +54 367/523 138 m 13:46 min/km
    14 205 47:32 3:22 +1:30 218/523 227 m 14:49 min/km
    15 208 48:35 +8:09 242. 1:03 +17 107/523 135 m 7:46 min/km 242.
    16 163 51:18 2:43 +1:01 335/789 301 m 9:01 min/km
    17 107 55:12 +9:33 232. 3:54 +40 175/789 558 m 6:59 min/km 232.
    18 142 56:31 +9:33 250. 1:19 +23 673/1584 222 m 5:55 min/km 250.
    19 165 58:12 1:41 +41 231/787 217 m 7:45 min/km
    20 180 1:02:44 +11:29 290. 4:32 +1:50 553/787 421 m 10:46 min/km 290.
    21 173 1:05:50 +12:20 303. 3:06 +1:03 808/1584 404 m 7:40 min/km 303.
    22 48 1:07:52 +12:41 305. 2:02 +37 627/1584 286 m 7:06 min/km 305.
    23 49 1:09:58 +13:22 318. 2:06 +50 1134/1584 262 m 8:00 min/km 318.
    24 77 1:19:45 +16:28 377. 9:47 +3:52 1040/1584 1259 m 7:46 min/km 377.
    25 167 1:21:08 +16:41 382. 1:23 +24 732/1584 161 m 8:35 min/km 382.
    26 76 1:26:27 +18:14 389. 5:19 +1:41 617/1584 783 m 6:47 min/km 389.
    27 222 1:27:38 +18:38 392. 1:11 +24 626/1584 189 m 6:15 min/km 392.
    28 500 1:28:53 +19:02 397. 1:15 +29 876/1584 183 m 6:49 min/km 397.