Lappee-Jukola 2016, Venlojen Viesti

Etapp:	4
Löpare:	Heidi Sild

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	54	14:01			14:01	+6:25	102/302	1135 m	12:20 min/km
2	50	17:37			3:36	+2:25	154/302	189 m	19:02 min/km
3	130	20:50	+10:29	538.	3:13	+1:38	244/302	299 m	10:45 min/km	606.
4	36	28:55	+15:07	594.	8:05	+4:48	846/1230	546 m	14:48 min/km	620.
5	37	30:36	+15:38	584.	1:41	+39	503/1230	157 m	10:43 min/km	619.
6	59	32:04	+15:59	575.	1:28	+29	462/1230	153 m	9:35 min/km	618.
7	38	35:38	+17:29	566.	3:34	+1:41	601/1230	303 m	11:46 min/km	615.
8	35	37:42			2:04	+50	221/623	227 m	9:06 min/km
9	131	41:49	+19:31	505.	4:07	+1:27	157/623	524 m	7:51 min/km	605.
10	65	46:04	+21:21	519.	4:15	+2:05	794/1230	350 m	12:08 min/km	600.
11	57	47:47	+21:53	508.	1:43	+32	264/1230	225 m	7:37 min/km	595.
12	126	48:42	+22:06	498.	55	+17	263/1230	146 m	6:16 min/km	591.
13	41	53:33			4:51	+1:42	276/620	603 m	8:02 min/km
14	135	59:44	+25:40	443.	6:11	+1:56	116/620	640 m	9:39 min/km	580.
15	43	1:04:39			4:55	+2:50	396/601	306 m	16:04 min/km
16	49	1:10:51	+32:11	517.	6:12	+3:58	548/601	381 m	16:16 min/km	594.
17	234	1:17:27	+33:14	494.	6:36	+1:54	270/1231	738 m	8:56 min/km	587.
18	44	1:18:58	+33:33	487.	1:31	+26	201/1231	163 m	9:18 min/km	584.
19	48	1:21:18	+34:19	486.	2:20	+48	383/1230	242 m	9:38 min/km	579.
20	55	1:30:03	+39:05	530.	8:45	+5:05	1124/1230	576 m	15:11 min/km	597.
21	69	1:33:05	+39:53	532.	3:02	+3:02	567/1231	295 m	10:16 min/km	596.
22	51	1:35:21	+40:21	521.	2:16	+2:16	217/1231	375 m	6:02 min/km	594.
23	444	1:36:47	+40:49	521.	1:26	+1:26	475/1231	214 m	6:41 min/km	594.
24	500	1:38:13	+40:59	516.	1:26	+1:26	212/1231	323 m	4:26 min/km	591.

jukola.com