Lappee-Jukola 2016, Venlojen Viesti

Etapp:	4
Löpare:	Hilde Kristine Rosenvold

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	31	12:25			12:25	+3:58	61/308	1226 m	10:07 min/km
2	42	16:40			4:15	+3:15	235/308	176 m	24:08 min/km
3	130	18:43	+8:22	362.	2:03	+51	126/308	241 m	8:30 min/km	486.
4	36	25:01	+11:13	359.	6:18	+3:01	478/1230	546 m	11:32 min/km	471.
5	37	26:40	+11:42	360.	1:39	+37	456/1230	157 m	10:30 min/km	471.
6	59	28:10	+12:05	366.	1:30	+31	508/1230	153 m	9:48 min/km	470.
7	38	31:42	+13:33	373.	3:32	+1:39	579/1230	303 m	11:39 min/km	468.
8	39	35:35			3:53	+1:35	225/607	413 m	9:24 min/km
9	131	38:44	+16:26	376.	3:09	+1:12	208/607	333 m	9:27 min/km	467.
10	65	42:38	+17:55	385.	3:54	+1:44	613/1230	350 m	11:08 min/km	465.
11	57	44:35	+18:41	384.	1:57	+46	484/1230	225 m	8:40 min/km	465.
12	126	45:36	+19:00	385.	1:01	+23	450/1230	146 m	6:57 min/km	465.
13	52	53:17			7:41	+4:07	397/610	639 m	12:01 min/km
14	135	59:54	+25:50	444.	6:37	+2:44	252/610	571 m	11:35 min/km	478.
15	47	1:04:21			4:27	+1:44	207/630	407 m	10:56 min/km
16	49	1:06:50	+28:10	406.	2:29	+50	196/630	278 m	8:55 min/km	464.
17	234	1:14:08	+29:55	411.	7:18	+2:36	480/1231	738 m	9:53 min/km	457.
18	44	1:15:54	+30:29	410.	1:46	+41	485/1231	163 m	10:50 min/km	456.
19	48	1:18:27	+31:28	416.	2:33	+1:01	539/1230	242 m	10:32 min/km	454.
20	55	1:24:42	+33:44	417.	6:15	+2:35	524/1230	576 m	10:51 min/km	452.
21	69	1:28:47	+35:35	430.	4:05	+4:05	1080/1231	295 m	13:50 min/km	458.
22	51	1:31:17	+36:17	427.	2:30	+2:30	420/1231	375 m	6:40 min/km	458.
23	444	1:32:51	+36:53	427.	1:34	+1:34	696/1231	214 m	7:19 min/km	461.
24	500	1:34:45	+37:31	435.	1:54	+1:54	870/1231	323 m	5:52 min/km	464.

jukola.com