Porvoo Borgå Jukola 2023, Jukolan Viesti

Etapp:	4
Löpare:	Henrik Langbråten

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	194	5:00			5:00	+2:17	360/775	431 m	11:36 min/km
2	60	10:58			5:58	+3:03	413/775	606 m	9:50 min/km
3	196	15:52	+7:56	611.	4:54	+2:55	495/775	426 m	11:30 min/km	425.
4	36	19:22	+9:23	635.	3:30	+1:50	883/1551	298 m	11:44 min/km	430.
5	78	23:44			4:22	+1:47	247/776	459 m	9:30 min/km
6	186	28:03			4:19	+2:14	353/776	272 m	15:52 min/km
7	174	33:41	+16:43	652.	5:38	+3:14	557/776	405 m	13:54 min/km	430.
8	184	35:33	+17:29	639.	1:52	+50	531/1551	156 m	11:57 min/km	433.
9	171	38:51	+19:10	650.	3:18	+1:46	1014/1551	248 m	13:18 min/km	433.
10	87	46:16	+21:41	616.	7:25	+2:44	414/1551	777 m	9:32 min/km	434.
11	165	48:32	+22:17	599.	2:16	+53	390/1552	229 m	9:53 min/km	434.
12	197	49:54	+22:47	605.	1:22	+37	969/1552	159 m	8:35 min/km	434.
13	177	53:05	+24:11	608.	3:11	+1:31	733/1552	318 m	10:00 min/km	432.
14	172	1:00:29			7:24	+3:33	315/767	653 m	11:19 min/km
15	125	1:09:27			8:58	+8:33	747/767	235 m	38:09 min/km
16	119	1:10:23	+35:04	709.	56	+25	303/768	104 m	8:58 min/km	453.
17	76	1:13:28	+36:18	703.	3:05	+1:18	455/1554	292 m	10:33 min/km	453.
18	47	1:16:17	+37:04	688.	2:49	+55	325/1554	263 m	10:42 min/km	453.
19	77	1:25:43			9:26	+5:58	546/779	559 m	16:52 min/km
20	193	1:32:21	+47:07	747.	6:38	+4:28	669/779	396 m	16:45 min/km	471.
21	162	1:33:43	+47:40	744.	1:22	+36	683/1555	116 m	11:46 min/km	472.
22	95	1:43:31			9:48	+6:51	699/777	503 m	19:28 min/km
23	120	1:44:57	+54:59	816.	1:26	+30	193/777	200 m	7:10 min/km	481.
24	222	1:45:29	+55:06	814.	32	+12	446/1553	135 m	3:57 min/km	481.

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