Porvoo Borgå Jukola 2023, Jukolan Viesti

Etapp:	4
Löpare:	Arne Fossheim

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	194	5:33			5:33	+2:50	469/775	431 m	12:52 min/km
2	60	11:54			6:21	+3:26	479/775	606 m	10:28 min/km
3	196	16:21	+8:25	666.	4:27	+2:28	412/775	426 m	10:26 min/km	1135.
4	36	20:24	+10:25	721.	4:03	+2:23	1127/1551	298 m	13:35 min/km	1136.
5	176	22:59			2:35	+1:26	488/775	215 m	12:00 min/km
6	56	27:39			4:40	+2:27	346/775	351 m	13:17 min/km
7	174	35:17	+18:19	724.	7:38	+4:23	525/775	578 m	13:12 min/km	1127.
8	184	37:20	+19:16	709.	2:03	+1:01	698/1551	156 m	13:08 min/km	1124.
9	171	40:21	+20:40	711.	3:01	+1:29	840/1551	248 m	12:09 min/km	1122.
10	87	49:19	+24:44	712.	8:58	+4:17	812/1551	777 m	11:32 min/km	1105.
11	165	52:21	+26:06	727.	3:02	+1:39	1051/1552	229 m	13:14 min/km	1108.
12	197	53:44	+26:37	731.	1:23	+38	999/1552	159 m	8:42 min/km	1108.
13	177	57:47	+28:53	752.	4:03	+2:23	1195/1552	318 m	12:44 min/km	1111.
14	172	1:05:50			8:03	+4:12	372/767	653 m	12:19 min/km
15	125	1:09:21			3:31	+3:06	300/767	235 m	14:57 min/km
16	119	1:10:38	+35:19	717.	1:17	+46	586/768	104 m	12:20 min/km	1093.
17	76	1:14:35	+37:25	726.	3:57	+2:10	1076/1554	292 m	13:31 min/km	1092.
18	47	1:18:56	+39:43	752.	4:21	+2:27	1251/1554	263 m	16:32 min/km	1093.
19	77	1:27:44			8:48	+5:20	497/779	559 m	15:44 min/km
20	193	1:32:13	+46:59	743.	4:29	+2:19	417/779	396 m	11:19 min/km	1076.
21	162	1:33:46	+47:43	745.	1:33	+47	1032/1555	116 m	13:21 min/km	1076.
22	136	1:40:35			6:49	+4:08	461/779	469 m	14:32 min/km
23	120	1:42:33	+52:35	762.	1:58	+1:11	546/779	176 m	11:10 min/km	1070.
24	222	1:43:24	+53:01	764.	51	+31	1433/1553	135 m	6:17 min/km	1067.

jukola.com