Porvoo Borgå Jukola 2023, Jukolan Viesti

Etapp:	4
Löpare:	Krister Gumaelius

Kontroll:	Kod:	Ställnig i etapp:			Rastiväli:					Placering:
1	194	4:17			4:17	+1:34	195/775	430 m	9:57 min/km
2	60	9:56			5:39	+2:44	358/775	606 m	9:19 min/km
3	196	13:35	+5:39	374.	3:39	+1:40	218/775	426 m	8:34 min/km	339.
4	36	16:14	+6:15	359.	2:39	+59	371/1551	298 m	8:53 min/km	337.
5	78	20:41			4:27	+1:52	268/776	459 m	9:41 min/km
6	186	25:23			4:42	+2:37	424/776	272 m	17:16 min/km
7	174	29:49	+12:51	443.	4:26	+2:02	352/776	405 m	10:56 min/km	343.
8	184	31:44	+13:40	442.	1:55	+53	577/1551	156 m	12:17 min/km	342.
9	171	34:17	+14:36	433.	2:33	+1:01	494/1551	248 m	10:16 min/km	343.
10	87	41:38	+17:03	412.	7:21	+2:40	384/1551	777 m	9:27 min/km	341.
11	165	43:59	+17:44	405.	2:21	+58	483/1552	229 m	10:15 min/km	341.
12	197	45:17	+18:10	407.	1:18	+33	812/1552	159 m	8:10 min/km	341.
13	177	48:24	+19:30	415.	3:07	+1:27	684/1552	318 m	9:48 min/km	341.
14	206	59:24			11:00	+6:46	516/785	644 m	17:04 min/km
15	166	1:01:23			1:59	+55	330/786	153 m	12:57 min/km
16	119	1:02:50	+27:31	505.	1:27	+57	537/786	86 m	16:51 min/km	369.
17	76	1:06:05	+28:55	500.	3:15	+1:28	591/1554	292 m	11:07 min/km	369.
18	47	1:09:14	+30:01	503.	3:09	+1:15	578/1554	263 m	11:58 min/km	368.
19	77	1:15:52			6:38	+3:10	250/779	559 m	11:51 min/km
20	193	1:19:42	+34:28	470.	3:50	+1:40	252/779	396 m	9:40 min/km	364.
21	162	1:21:06	+35:03	471.	1:24	+38	750/1555	116 m	12:04 min/km	364.
22	95	1:27:32			6:26	+3:29	414/777	503 m	12:47 min/km
23	120	1:29:21	+39:23	488.	1:49	+53	447/777	200 m	9:05 min/km	369.
24	222	1:30:07	+39:44	491.	46	+26	1324/1553	135 m	5:40 min/km	369.

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